Die Abnehm Lösung

Authentischer Test mit echten Leserbewertungen

5 verbotene Lebensmitteln beim Abnehmen – Was ist wirklich dran?

verbotenelebensmittelbeimabnehmenPrima, der Kleiderschrank ist prall gefüllt und platzt bald aus allen Nähten. Modische, topaktuelle Klamotten, die sich sehen lassen können.

Allerdings verblasst der Glanz sehr schnell, wenn man die Sachen anzieht. Und das liegt nicht an der Kleidung, sondern an der veränderten Figur. Also, neue Kleidung kaufen oder mit einer Diät beginnen?

Aber welche? Und welche Abnehm Lösung gibt es, die wirklich hilft?

Im Folgenden findest du 5 verbotene Lebensmittel, die dir beim Abnehmen bestimmt nicht helfen werden:

  1. Zucker macht nicht dick, weil kein Fett enthalten ist. So denken wahrscheinlich viele. Da Zucker allerdings mit 405 kcal/100g ganz oben auf der Liste der Dickmacher steht, sollte es wirklich keinen mehr wundern, Zucker auf der Liste der verbotenen Lebensmittel beim Abnehmen zu finden.
  2. Weißes Brot hilft dir garantiert dabei, einige Fettpölsterchen zuzulegen. Der Grund dafür ist recht einleuchtend, denn seine Inhaltsstoffe werden schnell in Zucker umgewandelt und man hat nach kurzer Zeit wieder Hunger.
  3. Fette sind im Allgemeinen nicht so schädlich, wie du vielleicht annehmen magst. Es gibt Fette, die beim Stoffwechsel absolut notwendig sind. Transfette gehören ganz bestimmt nicht dazu und sie sind ein Gefahrenherd für deine Gesundheit und gelten als Krebserreger. Unter anderem sind Transfette in Pommes, Margarine und anderen Produkten zu finden, die stark erhitzt worden.
  4. Frittiertes ist lecker und wenn du dabei das gute Olivenöl nutzt, soll es nicht mehr gesundheitsgefährdend sein. Da sich das Fett förmlich in das Frittierte einsaugt, sollte dir klar sein, dass diese Speisen nun wirklich keine Abnehm Lösung darstellen.
  5. Wenn Lebensmittel vorgereinigt sind, wie es beispielsweise beim weißen Reis der Fall ist, werden diese deinen Appetit nicht sättigen. Diese Speisen sind auf jeder Liste der 5 verbotenen Lebensmittel beim Abnehmen zu finden.

Erreiche ich meine Traumfigur, wenn ich die Liste der verbotenen Lebensmittel beim Abnehmen beachte?

Nicht mal der Tod ist umsonst, sagt der Volksmund so schön. Und auch für deine Wunschfigur musst du einiges an Disziplin aufwenden. Viel Wasser und Vollkornprodukte helfen bestimmt auf deinem Weg zur Traumfigur. Viele Abnehm-Lösungs Erfahrungsberichte bestätigen im Übrigen, dass Sport und eine ausgewogene Ernährung die besten Begleiter sind, dass Gewicht auch langfristig zu halten.

Wer oder was kann mir denn nun wirklich helfen, ich habe doch schon alles ausprobiert?

Einen wirklich guten Ratgeber, der dir deinen Weg in sehr praktikablen und realistischen Schritten aufzeigt, findest du unter dieser Seite. Es könnte eine der wichtigsten Entscheidungen deines Lebens sein, dieses Buch zu lesen!

(foto by Mykl Roventine)

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